Qu'est-ce qu'une Maison Sport Santé ?
Bien dans mes Baskets a reçu l’habilitation Maison Sport Santé par la direction régionale de la jeunesse et des sports pour les Monts du Lyonnais. Cela lui confère trois missions :
– Au niveau individuel : accompagner à la reprise d’activité physique, en proposant des séances d’activité physique adaptée
– Accompagner les structures du territoire à ouvrir des créneaux sport santé, les référencer et orienter les personnes vers le parcours qui leur convient
– Sensibiliser aux bienfaits de l’Activité Physique et lutter contre la sédentarité à travers différentes actions réalisées
L’activité physique a un impact bénéfique tout au long de notre vie : au quotidien, mais aussi lors des grossesses, suite à un accident, pendant une maladie…
La Haute Autorité de Santé a prouvé scientifiquement que l’activité physique a des effets bénéfiques sur 17 maladies.
En plus des bienfaits sur les capacités physiques, l’activité physique adaptée permet des bénéfices plus larges sur le moral et la sociabilisation.
Vous voulez plus d’informations sur ce qu’on appelle l’activité physique adaptée ?
On vous en explique les bienfaits en quelques pages, ainsi que des recommandations toutes simples pour votre vie quotidienne.
Retrouvez toutes les informations condensées sur un flyer :
