Bien dans mes baskets

VOTRE PARCOURS AVEC BIEN DANS MES BASKETS

Étape 1

Prise de contact

 


Prenez contact avec  Bien  dans mes baskets

par téléphone :  06 56 68 36 80

par Email : contact@biendansmesbaskets.org

 

Étape 2

Vous connaitre

 


 

Le premier rendez-vous est un bilan, pour :

– mieux vous connaitre 

– comprendre vos motivations

– évaluer vos capacités physiques

Suite à cela, nous définissons ensemble un programme d’activité physique personnalisé

 

 

Étape 3

Les séances

 


 

 

Les séances ont lieu 1 à 2 fois par semaine et durent 1 heure

Séances individuelles ou collectives

En intérieur/en extérieur

Étape 4

Bilan de suivi

 


 

 

3 à 6 mois après, un bilan de suivi permet de faire un point sur vos progrès, votre autonomie et vos besoins