VOTRE PARCOURS AVEC BIEN DANS MES BASKETS
Etape 1
Prise de contact
- Prenez contact avec Bien dans mes baskets :
- par téléphone : 06.60.51.80.96
- par Email : contact@biendansmesbaskets.org
Etape 2
Vous connaitre
- Le premier rendez-vous est un bilan, pour mieux vous connaitre et évaluer vos capacités physiques
- Suite à cela, nous définissons ensemble un programme d’activité physique personnalisé
Etape 3
Les séances
- Les séances ont lieu 1 à 2 fois par semaine et durent 1 heure
- Séances individuelles ou collectives
- En intérieur/en extérieur
Etape 4
Bilan de suivi
- 3 à 6 mois après, un bilan de suivi permet de faire un point sur vos progrès, votre autonomie et vos besoins